De coaching is verdiepend en praktisch tegelijk.

In de sessies wordt gewerkt aan bewustwording van patronen, toegang tot het eigen gevoel (de binnenwereld) en het vermogen dit in contact te brengen met je belangrijke anderen.

Door reflectie, gerichte vragen en vertaling naar concrete werksituaties ontstaat inzicht en wordt je aangemoedigd dit direct te integreren in de praktijk.

We duiken samen in jouw geschiedenis en onderzoeken je gezin van herkomst.
Ik stel je veel vragen en maak gebruik van ervaringsoefeningen.
Daarin bekijken we de onbewuste kant van je emotionele relaties.
We onderzoeken je eerste ervaringen met veiligheid en beschikbaarheid van jouw hechtingsfiguren. 
We verkennen nieuwe perspectieven, die je daarvoor nog niet kende.

Je wordt actief aan het werk gezet met huiswerk wat aansluit bij jouw vraagstuk.
Hiermee gaan we tijdens de sessies de diepte in.  
Je wordt je opnieuw bewust van hoe jij verbonden bent met jezelf, je omgeving en de wereld om jou heen.